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Nudelsauce, Alla Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

93kcal

389 kJ · 1 Glas: 186 kcal

Eiweiß 4,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 37 % kcal

Fett 4,6 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Nudelsauce, Alla Bolognese

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 45.7 %

Nährwerte von Nudelsauce, Alla Bolognese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudelsauce, Alla Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Nudelsauce, Alla Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 1 Glas Nudelsauce, Alla Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudelsauce, Alla Bolognese

Wie viele Kalorien hat Nudelsauce, Alla Bolognese?

100 ml Nudelsauce, Alla Bolognese enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat Nudelsauce, Alla Bolognese?

Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudelsauce, Alla Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nudelsauce, Alla Bolognese rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nudelsauce, Alla Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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