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Nudelsalat South Carolina Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 3,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 20,8 g 37 % kcal

Fett 14,3 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Nudelsalat South Carolina Style

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 57.1 %

Nährwerte von Nudelsalat South Carolina Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudelsalat South Carolina Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudelsalat South Carolina Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Nudelsalat South Carolina Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudelsalat South Carolina Style

Wie viele Kalorien hat Nudelsalat South Carolina Style?

100 g Nudelsalat South Carolina Style enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudelsalat South Carolina Style?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 20,8 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudelsalat South Carolina Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudelsalat South Carolina Style rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudelsalat South Carolina Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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