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Nudelsalat, South Carolina - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 3,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 19,8 g 36 % kcal

Fett 14,3 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Nudelsalat, South Carolina

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 57.8 %

Nährwerte von Nudelsalat, South Carolina im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudelsalat, South Carolina je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudelsalat, South Carolina abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Nudelsalat, South Carolina wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudelsalat, South Carolina

Wie viele Kalorien hat Nudelsalat, South Carolina?

100 g Nudelsalat, South Carolina enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudelsalat, South Carolina?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 19,8 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudelsalat, South Carolina?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudelsalat, South Carolina rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudelsalat, South Carolina zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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