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Nudelsalat South Carolina - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

225kcal

940 kJ · 100 g: 225 kcal

Eiweiß 3,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 19,8 g 36 % kcal

Fett 14,3 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Nudelsalat South Carolina

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 57.8 %

Nährwerte von Nudelsalat South Carolina im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudelsalat South Carolina je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudelsalat South Carolina abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Nudelsalat South Carolina wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudelsalat South Carolina

Wie viele Kalorien hat Nudelsalat South Carolina?

100 ml Nudelsalat South Carolina enthalten 225 kcal (940 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 225 kcal.

Welche Nährwerte hat Nudelsalat South Carolina?

Je 100 ml: 3,7 g Eiweiß, 19,8 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudelsalat South Carolina?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nudelsalat South Carolina rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudelsalat South Carolina zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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