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Nudelsalat Picanto Rosso, mit Tomaten, Paprika, Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
180kcal
754 kJ
Brennwertverteilung von Nudelsalat Picanto Rosso, mit Tomaten, Paprika, Chili
Nährwerte von Nudelsalat Picanto Rosso, mit Tomaten, Paprika, Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 180,0 kcal754,0 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g |
| davon Zucker | 7,7 g |
| Fett | 10,0 g |
| Salz | 1,80 g |
| Broteinheiten | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nudelsalat Picanto Rosso, mit Tomaten, Paprika, Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nudelsalat Picanto Rosso, mit Tomaten, Paprika, Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g Nudelsalat Picanto Rosso, mit Tomaten, Paprika, Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 192 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nudelsalat Picanto Rosso, mit Tomaten, Paprika, Chili
Wie viele Kalorien hat Nudelsalat Picanto Rosso, mit Tomaten, Paprika, Chili?
100 g Nudelsalat Picanto Rosso, mit Tomaten, Paprika, Chili enthalten 180 kcal (754 kJ).
Welche Nährwerte hat Nudelsalat Picanto Rosso, mit Tomaten, Paprika, Chili?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudelsalat Picanto Rosso, mit Tomaten, Paprika, Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudelsalat Picanto Rosso, mit Tomaten, Paprika, Chili rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudelsalat Picanto Rosso, mit Tomaten, Paprika, Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.



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