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Nudelsalat mit Paprika, Hähnchenbruststreifen und Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ · Becher: 497 kcal

Eiweiß 5,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 38 % kcal

Fett 12,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Nudelsalat mit Paprika, Hähnchenbruststreifen und Curry

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 51.4 %

Nährwerte von Nudelsalat mit Paprika, Hähnchenbruststreifen und Curry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudelsalat mit Paprika, Hähnchenbruststreifen und Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Nudelsalat mit Paprika, Hähnchenbruststreifen und Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 497 kcal aus Becher Nudelsalat mit Paprika, Hähnchenbruststreifen und Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudelsalat mit Paprika, Hähnchenbruststreifen und Curry

Wie viele Kalorien hat Nudelsalat mit Paprika, Hähnchenbruststreifen und Curry?

100 g Nudelsalat mit Paprika, Hähnchenbruststreifen und Curry enthalten 216 kcal (904 kJ). Eine Portion (Becher, 230 g) kommt auf 497 kcal.

Welche Nährwerte hat Nudelsalat mit Paprika, Hähnchenbruststreifen und Curry?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudelsalat mit Paprika, Hähnchenbruststreifen und Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudelsalat mit Paprika, Hähnchenbruststreifen und Curry rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Nudelsalat mit Paprika, Hähnchenbruststreifen und Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 497 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 530 Minuten Krafttraining.

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