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Nudelsalat mit Hähnchen - Fleischwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ

Eiweiß 3,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 18,1 g 37 % kcal

Fett 12,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Nudelsalat mit Hähnchen - Fleischwurst

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 55.7 %

Nährwerte von Nudelsalat mit Hähnchen - Fleischwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudelsalat mit Hähnchen - Fleischwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudelsalat mit Hähnchen - Fleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 100 g Nudelsalat mit Hähnchen - Fleischwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudelsalat mit Hähnchen - Fleischwurst

Wie viele Kalorien hat Nudelsalat mit Hähnchen - Fleischwurst?

100 g Nudelsalat mit Hähnchen - Fleischwurst enthalten 196 kcal (821 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudelsalat mit Hähnchen - Fleischwurst?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 18,1 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudelsalat mit Hähnchen - Fleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudelsalat mit Hähnchen - Fleischwurst rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudelsalat mit Hähnchen - Fleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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