Sonstiges - Diverse

Nudelsalat - Mexicana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ

Eiweiß 5,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 37 % kcal

Fett 10,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Nudelsalat - Mexicana

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von Nudelsalat - Mexicana im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudelsalat - Mexicana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudelsalat - Mexicana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g Nudelsalat - Mexicana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudelsalat - Mexicana

Wie viele Kalorien hat Nudelsalat - Mexicana?

100 g Nudelsalat - Mexicana enthalten 184 kcal (770 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudelsalat - Mexicana?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudelsalat - Mexicana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudelsalat - Mexicana rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudelsalat - Mexicana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren