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Nudelpfanne, mit Pilzen und Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 4,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 25,5 g 75 % kcal

Fett 1,6 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Nudelpfanne, mit Pilzen und Zwiebeln

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 75.2 % Fett: 10.6 %

Nährwerte von Nudelpfanne, mit Pilzen und Zwiebeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudelpfanne, mit Pilzen und Zwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudelpfanne, mit Pilzen und Zwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Nudelpfanne, mit Pilzen und Zwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudelpfanne, mit Pilzen und Zwiebeln

Wie viele Kalorien hat Nudelpfanne, mit Pilzen und Zwiebeln?

100 g Nudelpfanne, mit Pilzen und Zwiebeln enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudelpfanne, mit Pilzen und Zwiebeln?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudelpfanne, mit Pilzen und Zwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudelpfanne, mit Pilzen und Zwiebeln rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudelpfanne, mit Pilzen und Zwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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