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Sonstiges - Riesa

Nudelpesto Basilikum-Pesto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

352kcal

1.474 kJ · 1 Glas: 704 kcal

Eiweiß 4,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 5,5 g 6 % kcal
Fett 34,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Nudelpesto Basilikum-Pesto

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 88.7 %

Nährwerte von Nudelpesto Basilikum-Pesto im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 352,0 kcal1.474,0 kJ 704,0 kcal2.948,0 kJ
Eiweiß 4,2 g 8,4 g
Kohlenhydrate 5,5 g 11,0 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 34,0 g 68,0 g
Salz 1,60 g 3,20 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudelpesto Basilikum-Pesto je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Nudelpesto Basilikum-Pesto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 704 kcal aus 1 Glas Nudelpesto Basilikum-Pesto wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 188 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 70 Minuten
Krafttraining 751 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudelpesto Basilikum-Pesto

Wie viele Kalorien hat Nudelpesto Basilikum-Pesto?

100 ml Nudelpesto Basilikum-Pesto enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 704 kcal.

Welche Nährwerte hat Nudelpesto Basilikum-Pesto?

Je 100 ml: 4,2 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudelpesto Basilikum-Pesto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nudelpesto Basilikum-Pesto rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nudelpesto Basilikum-Pesto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 704 kcal etwa 188 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 751 Minuten Krafttraining.

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