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Sonstiges - Diverse

Nudeln Trottole, Tricolore - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ · pckung: 1.760 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 73,0 g 83 % kcal
Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Nudeln Trottole, Tricolore

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 83.0 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von Nudeln Trottole, Tricolore im Detail

Nährwert pro 100 g pckung (500 g)
Brennwert 352,0 kcal1.474,0 kJ 1.760,0 kcal7.370,0 kJ
Eiweiß 12,0 g 60,0 g
Kohlenhydrate 73,0 g 365,0 g
davon Zucker 2,0 g 10,0 g
Fett 1,3 g 6,5 g
Ballaststoffe 3,0 g 15,0 g
Broteinheiten 6,1 g 30,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudeln Trottole, Tricolore je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

pckung Nudeln Trottole, Tricolore abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.760 kcal aus pckung Nudeln Trottole, Tricolore wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 470 Minuten
Joggen 141 Minuten
Radfahren 176 Minuten
Krafttraining 1.877 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudeln Trottole, Tricolore

Wie viele Kalorien hat Nudeln Trottole, Tricolore?

100 g Nudeln Trottole, Tricolore enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (pckung, 500 g) kommt auf 1.760 kcal.

Welche Nährwerte hat Nudeln Trottole, Tricolore?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudeln Trottole, Tricolore?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudeln Trottole, Tricolore rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um pckung Nudeln Trottole, Tricolore zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.760 kcal etwa 470 Minuten Spazieren, 141 Minuten Joggen, 176 Minuten Radfahren oder 1877 Minuten Krafttraining.

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