Sonstiges - Maggi
Nudeln Snack Curry, zubereitet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
77kcal
322 kJ · 1 Portion (zubereitet): 279 kcal
Brennwertverteilung von Nudeln Snack Curry, zubereitet
Nährwerte von Nudeln Snack Curry, zubereitet im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (zubereitet) (362 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 77,0 kcal322,0 kJ | 278,7 kcal1.165,6 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 10,1 g | 36,6 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,7 g |
| Fett | 3,1 g | 11,2 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 2,9 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 2,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nudeln Snack Curry, zubereitet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion (zubereitet) Nudeln Snack Curry, zubereitet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 1 Portion (zubereitet) Nudeln Snack Curry, zubereitet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 297 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nudeln Snack Curry, zubereitet
Wie viele Kalorien hat Nudeln Snack Curry, zubereitet?
100 g Nudeln Snack Curry, zubereitet enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Portion (zubereitet), 362 g) kommt auf 279 kcal.
Welche Nährwerte hat Nudeln Snack Curry, zubereitet?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudeln Snack Curry, zubereitet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudeln Snack Curry, zubereitet rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (zubereitet) Nudeln Snack Curry, zubereitet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.



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