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Sonstiges - Divella

Nudeln Pipe Rigate 56 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 73,0 g 82 % kcal
Fett 1,7 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Nudeln Pipe Rigate 56

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 82.2 % Fett: 4.3 %

Nährwerte von Nudeln Pipe Rigate 56 im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 355,0 kcal1.486,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 73,0 g
davon Zucker 3,9 g
Fett 1,7 g
Broteinheiten 6,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudeln Pipe Rigate 56 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudeln Pipe Rigate 56 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Nudeln Pipe Rigate 56 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 379 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudeln Pipe Rigate 56

Wie viele Kalorien hat Nudeln Pipe Rigate 56?

100 g Nudeln Pipe Rigate 56 enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudeln Pipe Rigate 56?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudeln Pipe Rigate 56?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudeln Pipe Rigate 56 rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudeln Pipe Rigate 56 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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