Sonstiges - Jeden Tag

Nudeln Penne Rigate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 82 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Nudeln Penne Rigate

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 3.9 %

Nährwerte von Nudeln Penne Rigate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudeln Penne Rigate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudeln Penne Rigate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Nudeln Penne Rigate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudeln Penne Rigate

Wie viele Kalorien hat Nudeln Penne Rigate?

100 g Nudeln Penne Rigate enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudeln Penne Rigate?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudeln Penne Rigate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudeln Penne Rigate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudeln Penne Rigate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren