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Nudeln mit Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ

Eiweiß 3,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 23,7 g 74 % kcal

Fett 2,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Nudeln mit Sesam

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 15.4 %

Nährwerte von Nudeln mit Sesam im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudeln mit Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudeln mit Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g Nudeln mit Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudeln mit Sesam

Wie viele Kalorien hat Nudeln mit Sesam?

100 g Nudeln mit Sesam enthalten 132 kcal (553 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudeln mit Sesam?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 23,7 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudeln mit Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudeln mit Sesam rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudeln mit Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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