Sonstiges - Giovanni Rana

Nudeln mit Ricotta & Limone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ

Eiweiß 9,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 51 % kcal

Fett 11,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Nudeln mit Ricotta & Limone

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 35.9 %

Nährwerte von Nudeln mit Ricotta & Limone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudeln mit Ricotta & Limone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudeln mit Ricotta & Limone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 g Nudeln mit Ricotta & Limone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudeln mit Ricotta & Limone

Wie viele Kalorien hat Nudeln mit Ricotta & Limone?

100 g Nudeln mit Ricotta & Limone enthalten 283 kcal (1.185 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudeln mit Ricotta & Limone?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudeln mit Ricotta & Limone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudeln mit Ricotta & Limone rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudeln mit Ricotta & Limone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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