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Nudeln in Tomatensoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 2,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 81 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Nudeln in Tomatensoße

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 81.1 % Fett: 5.7 %

Nährwerte von Nudeln in Tomatensoße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudeln in Tomatensoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudeln in Tomatensoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g Nudeln in Tomatensoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudeln in Tomatensoße

Wie viele Kalorien hat Nudeln in Tomatensoße?

100 g Nudeln in Tomatensoße enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudeln in Tomatensoße?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudeln in Tomatensoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudeln in Tomatensoße rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudeln in Tomatensoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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