Sonstiges - Le Gusto

Nudeln in Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 2,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 66 % kcal

Fett 2,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Nudeln in Tomatensauce

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 66.2 % Fett: 21.9 %

Nährwerte von Nudeln in Tomatensauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudeln in Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudeln in Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Nudeln in Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudeln in Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Nudeln in Tomatensauce?

100 g Nudeln in Tomatensauce enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudeln in Tomatensauce?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudeln in Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudeln in Tomatensauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudeln in Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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