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Nudeln in Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 2,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,8 g 83 % kcal

Fett 0,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Nudeln in Tomatensauce

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 82.7 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Nudeln in Tomatensauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudeln in Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudeln in Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Nudeln in Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudeln in Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Nudeln in Tomatensauce?

100 g Nudeln in Tomatensauce enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudeln in Tomatensauce?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudeln in Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudeln in Tomatensauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudeln in Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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