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Nudeln in Rahmsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 2,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 14,6 g 58 % kcal

Fett 3,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Nudeln in Rahmsauce

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 31.2 %

Nährwerte von Nudeln in Rahmsauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudeln in Rahmsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudeln in Rahmsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Nudeln in Rahmsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudeln in Rahmsauce

Wie viele Kalorien hat Nudeln in Rahmsauce?

100 g Nudeln in Rahmsauce enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudeln in Rahmsauce?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 14,6 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudeln in Rahmsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudeln in Rahmsauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudeln in Rahmsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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