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Nudeln in Rahmsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 2,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 15,6 g 68 % kcal

Fett 2,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Nudeln in Rahmsauce

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 19.7 %

Nährwerte von Nudeln in Rahmsauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudeln in Rahmsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudeln in Rahmsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Nudeln in Rahmsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudeln in Rahmsauce

Wie viele Kalorien hat Nudeln in Rahmsauce?

100 g Nudeln in Rahmsauce enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudeln in Rahmsauce?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudeln in Rahmsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudeln in Rahmsauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudeln in Rahmsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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