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Nudeln in Käse-Sahne-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.848 kJ

Eiweiß 12,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 54,1 g 50 % kcal

Fett 18,5 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Nudeln in Käse-Sahne-Sauce

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 38.3 %

Nährwerte von Nudeln in Käse-Sahne-Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudeln in Käse-Sahne-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudeln in Käse-Sahne-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 100 g Nudeln in Käse-Sahne-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudeln in Käse-Sahne-Sauce

Wie viele Kalorien hat Nudeln in Käse-Sahne-Sauce?

100 g Nudeln in Käse-Sahne-Sauce enthalten 441 kcal (1.848 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudeln in Käse-Sahne-Sauce?

Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 54,1 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudeln in Käse-Sahne-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudeln in Käse-Sahne-Sauce rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudeln in Käse-Sahne-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

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