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Nudeln aus Naturreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ

Eiweiß 8,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 75,5 g 84 % kcal

Fett 2,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Nudeln aus Naturreis

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 84.5 % Fett: 5.5 %

Nährwerte von Nudeln aus Naturreis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudeln aus Naturreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudeln aus Naturreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g Nudeln aus Naturreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudeln aus Naturreis

Wie viele Kalorien hat Nudeln aus Naturreis?

100 g Nudeln aus Naturreis enthalten 346 kcal (1.449 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudeln aus Naturreis?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 75,5 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudeln aus Naturreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudeln aus Naturreis rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudeln aus Naturreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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