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Nudeln in Tomaten-Käse-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ

Eiweiß 12,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 64,5 g 73 % kcal

Fett 5,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Nudeln in Tomaten-Käse-Sauce

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 12.7 %

Nährwerte von Nudeln in Tomaten-Käse-Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudeln in Tomaten-Käse-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudeln in Tomaten-Käse-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Nudeln in Tomaten-Käse-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudeln in Tomaten-Käse-Sauce

Wie viele Kalorien hat Nudeln in Tomaten-Käse-Sauce?

100 g Nudeln in Tomaten-Käse-Sauce enthalten 364 kcal (1.524 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudeln in Tomaten-Käse-Sauce?

Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 64,5 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudeln in Tomaten-Käse-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudeln in Tomaten-Käse-Sauce rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudeln in Tomaten-Käse-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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