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NudelFrikadellenPfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ

Eiweiß 5,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 15,8 g 52 % kcal

Fett 4,1 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von NudelFrikadellenPfanne

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 30.4 %

Nährwerte von NudelFrikadellenPfanne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für NudelFrikadellenPfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g NudelFrikadellenPfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g NudelFrikadellenPfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu NudelFrikadellenPfanne

Wie viele Kalorien hat NudelFrikadellenPfanne?

100 g NudelFrikadellenPfanne enthalten 124 kcal (519 kJ).

Welche Nährwerte hat NudelFrikadellenPfanne?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt NudelFrikadellenPfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NudelFrikadellenPfanne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g NudelFrikadellenPfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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