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Nudelfanne Yakisoba - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 7,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 15,6 g 53 % kcal

Fett 3,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Nudelfanne Yakisoba

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 23.6 %

Nährwerte von Nudelfanne Yakisoba im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudelfanne Yakisoba je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudelfanne Yakisoba abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Nudelfanne Yakisoba wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudelfanne Yakisoba

Wie viele Kalorien hat Nudelfanne Yakisoba?

100 g Nudelfanne Yakisoba enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudelfanne Yakisoba?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudelfanne Yakisoba?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudelfanne Yakisoba rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudelfanne Yakisoba zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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