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Nudel Tasse Linsen Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ · Packung: 221 kcal

Eiweiß 14,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 76 % kcal

Fett 2,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Nudel Tasse Linsen Bolognese

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 76.1 % Fett: 6.5 %

Nährwerte von Nudel Tasse Linsen Bolognese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudel Tasse Linsen Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Nudel Tasse Linsen Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus Packung Nudel Tasse Linsen Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudel Tasse Linsen Bolognese

Wie viele Kalorien hat Nudel Tasse Linsen Bolognese?

100 g Nudel Tasse Linsen Bolognese enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (Packung, 65 g) kommt auf 221 kcal.

Welche Nährwerte hat Nudel Tasse Linsen Bolognese?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudel Tasse Linsen Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudel Tasse Linsen Bolognese rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Nudel Tasse Linsen Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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