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Sonstiges - Maggi

Nudel snack Ente - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 1,9 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 10,1 g 55 % kcal
Fett 2,9 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Nudel snack Ente

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 35.2 %

Nährwerte von Nudel snack Ente im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 75,9 kcal318,0 kJ
Eiweiß 1,9 g
Kohlenhydrate 10,1 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 2,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Salz 0,90 g
Ballaststoffe 0,7 g
Broteinheiten 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudel snack Ente je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudel snack Ente abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Nudel snack Ente wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 81 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudel snack Ente

Wie viele Kalorien hat Nudel snack Ente?

100 g Nudel snack Ente enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudel snack Ente?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudel snack Ente?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudel snack Ente rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudel snack Ente zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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