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Nudel Snack (Brokkoli-Käse-Sahnesoße) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 3,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 52 % kcal

Fett 3,8 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Nudel Snack (Brokkoli-Käse-Sahnesoße)

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 34.7 %

Nährwerte von Nudel Snack (Brokkoli-Käse-Sahnesoße) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudel Snack (Brokkoli-Käse-Sahnesoße) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudel Snack (Brokkoli-Käse-Sahnesoße) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Nudel Snack (Brokkoli-Käse-Sahnesoße) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudel Snack (Brokkoli-Käse-Sahnesoße)

Wie viele Kalorien hat Nudel Snack (Brokkoli-Käse-Sahnesoße)?

100 g Nudel Snack (Brokkoli-Käse-Sahnesoße) enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudel Snack (Brokkoli-Käse-Sahnesoße)?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudel Snack (Brokkoli-Käse-Sahnesoße)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudel Snack (Brokkoli-Käse-Sahnesoße) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudel Snack (Brokkoli-Käse-Sahnesoße) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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