Sonstiges - Globus

Nudel-Rolls, mit Spinat und Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ

Eiweiß 5,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 64 % kcal

Fett 5,7 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Nudel-Rolls, mit Spinat und Tomaten

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 24.9 %

Nährwerte von Nudel-Rolls, mit Spinat und Tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudel-Rolls, mit Spinat und Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudel-Rolls, mit Spinat und Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Nudel-Rolls, mit Spinat und Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudel-Rolls, mit Spinat und Tomaten

Wie viele Kalorien hat Nudel-Rolls, mit Spinat und Tomaten?

100 g Nudel-Rolls, mit Spinat und Tomaten enthalten 208 kcal (871 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudel-Rolls, mit Spinat und Tomaten?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudel-Rolls, mit Spinat und Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudel-Rolls, mit Spinat und Tomaten rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudel-Rolls, mit Spinat und Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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