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Nudel Pfanne nach gyrosart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ

Eiweiß 8,5 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 46 % kcal

Fett 3,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Nudel Pfanne nach gyrosart

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 27.2 %

Nährwerte von Nudel Pfanne nach gyrosart im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudel Pfanne nach gyrosart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudel Pfanne nach gyrosart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g Nudel Pfanne nach gyrosart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudel Pfanne nach gyrosart

Wie viele Kalorien hat Nudel Pfanne nach gyrosart?

100 g Nudel Pfanne nach gyrosart enthalten 132 kcal (553 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudel Pfanne nach gyrosart?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudel Pfanne nach gyrosart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudel Pfanne nach gyrosart rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudel Pfanne nach gyrosart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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