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Nudel Nester, schwäbische Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
376kcal
1.574 kJ
Brennwertverteilung von Nudel Nester, schwäbische Art
Nährwerte von Nudel Nester, schwäbische Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 376,0 kcal1.574,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 66,0 g |
| Fett | 4,3 g |
| Salz | 0,09 g |
| Broteinheiten | 5,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nudel Nester, schwäbische Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nudel Nester, schwäbische Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Nudel Nester, schwäbische Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 401 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nudel Nester, schwäbische Art
Wie viele Kalorien hat Nudel Nester, schwäbische Art?
100 g Nudel Nester, schwäbische Art enthalten 376 kcal (1.574 kJ).
Welche Nährwerte hat Nudel Nester, schwäbische Art?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudel Nester, schwäbische Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudel Nester, schwäbische Art rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudel Nester, schwäbische Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.



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