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Nudel Muscheln, aus Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 78 % kcal

Fett 2,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Nudel Muscheln, aus Vollkorn

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 77.7 % Fett: 6.6 %

Nährwerte von Nudel Muscheln, aus Vollkorn im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudel Muscheln, aus Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudel Muscheln, aus Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g Nudel Muscheln, aus Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudel Muscheln, aus Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Nudel Muscheln, aus Vollkorn?

100 g Nudel Muscheln, aus Vollkorn enthalten 336 kcal (1.407 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudel Muscheln, aus Vollkorn?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudel Muscheln, aus Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudel Muscheln, aus Vollkorn rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudel Muscheln, aus Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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