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Nudel mal anders, carbonara - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ · Glas: 587 kcal

Eiweiß 2,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 9 % kcal

Fett 14,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Nudel mal anders, carbonara

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 84.2 %

Nährwerte von Nudel mal anders, carbonara im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudel mal anders, carbonara je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Nudel mal anders, carbonara abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 587 kcal aus Glas Nudel mal anders, carbonara wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudel mal anders, carbonara

Wie viele Kalorien hat Nudel mal anders, carbonara?

100 g Nudel mal anders, carbonara enthalten 145 kcal (607 kJ). Eine Portion (Glas, 405 g) kommt auf 587 kcal.

Welche Nährwerte hat Nudel mal anders, carbonara?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudel mal anders, carbonara?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudel mal anders, carbonara rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Nudel mal anders, carbonara zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 587 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 626 Minuten Krafttraining.

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