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Sonstiges - Genusswelt

Nudel Hähnchen Geschnetzeltes Rustikaler Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ · Packung: 510 kcal

Eiweiß 5,2 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 53 % kcal
Fett 2,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Nudel Hähnchen Geschnetzeltes Rustikaler Art

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 21.7 %

Nährwerte von Nudel Hähnchen Geschnetzeltes Rustikaler Art im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (600 g)
Brennwert 85,0 kcal356,0 kJ 510,0 kcal2.136,0 kJ
Eiweiß 5,2 g 31,2 g
Kohlenhydrate 11,0 g 66,0 g
davon Zucker 1,3 g 7,8 g
Fett 2,0 g 12,0 g
Salz 0,60 g 3,60 g
Broteinheiten 0,9 g 5,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudel Hähnchen Geschnetzeltes Rustikaler Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Nudel Hähnchen Geschnetzeltes Rustikaler Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus Packung Nudel Hähnchen Geschnetzeltes Rustikaler Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 544 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudel Hähnchen Geschnetzeltes Rustikaler Art

Wie viele Kalorien hat Nudel Hähnchen Geschnetzeltes Rustikaler Art?

100 g Nudel Hähnchen Geschnetzeltes Rustikaler Art enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (Packung, 600 g) kommt auf 510 kcal.

Welche Nährwerte hat Nudel Hähnchen Geschnetzeltes Rustikaler Art?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudel Hähnchen Geschnetzeltes Rustikaler Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudel Hähnchen Geschnetzeltes Rustikaler Art rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Nudel Hähnchen Geschnetzeltes Rustikaler Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.

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