Sonstiges - Knorr

Nudel-Hähnchen Auflauf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · Packung: 59 kcal

Eiweiß 11,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 44 % kcal

Fett 4,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Nudel-Hähnchen Auflauf

Eiweiß: 30.6 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 25.0 %

Nährwerte von Nudel-Hähnchen Auflauf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudel-Hähnchen Auflauf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Nudel-Hähnchen Auflauf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus Packung Nudel-Hähnchen Auflauf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudel-Hähnchen Auflauf

Wie viele Kalorien hat Nudel-Hähnchen Auflauf?

100 g Nudel-Hähnchen Auflauf enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (Packung, 41 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Nudel-Hähnchen Auflauf?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudel-Hähnchen Auflauf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudel-Hähnchen Auflauf rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Nudel-Hähnchen Auflauf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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