Sonstiges - Genusswelt

Nudel Frikadellen Pfanne, rustikaler Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ

Eiweiß 6,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 54 % kcal

Fett 4,4 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Nudel Frikadellen Pfanne, rustikaler Art

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 28.0 %

Nährwerte von Nudel Frikadellen Pfanne, rustikaler Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudel Frikadellen Pfanne, rustikaler Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudel Frikadellen Pfanne, rustikaler Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 100 g Nudel Frikadellen Pfanne, rustikaler Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudel Frikadellen Pfanne, rustikaler Art

Wie viele Kalorien hat Nudel Frikadellen Pfanne, rustikaler Art?

100 g Nudel Frikadellen Pfanne, rustikaler Art enthalten 146 kcal (611 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudel Frikadellen Pfanne, rustikaler Art?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudel Frikadellen Pfanne, rustikaler Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudel Frikadellen Pfanne, rustikaler Art rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudel Frikadellen Pfanne, rustikaler Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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