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Nudel-Frikadellen Pfanne, mit Erbsen und Karotten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ

Eiweiß 4,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 46 % kcal

Fett 6,3 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Nudel-Frikadellen Pfanne, mit Erbsen und Karotten

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 40.6 %

Nährwerte von Nudel-Frikadellen Pfanne, mit Erbsen und Karotten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudel-Frikadellen Pfanne, mit Erbsen und Karotten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudel-Frikadellen Pfanne, mit Erbsen und Karotten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 100 g Nudel-Frikadellen Pfanne, mit Erbsen und Karotten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudel-Frikadellen Pfanne, mit Erbsen und Karotten

Wie viele Kalorien hat Nudel-Frikadellen Pfanne, mit Erbsen und Karotten?

100 g Nudel-Frikadellen Pfanne, mit Erbsen und Karotten enthalten 143 kcal (599 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudel-Frikadellen Pfanne, mit Erbsen und Karotten?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudel-Frikadellen Pfanne, mit Erbsen und Karotten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudel-Frikadellen Pfanne, mit Erbsen und Karotten rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudel-Frikadellen Pfanne, mit Erbsen und Karotten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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