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Nudel Frikadellen Pfanne, mit Erbsen & Karotten in Tomatensauce m. Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · Packung: 864 kcal

Eiweiß 4,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,7 g 42 % kcal

Fett 7,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Nudel Frikadellen Pfanne, mit Erbsen & Karotten in Tomatensauce m. Sahne

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 45.1 %

Nährwerte von Nudel Frikadellen Pfanne, mit Erbsen & Karotten in Tomatensauce m. Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudel Frikadellen Pfanne, mit Erbsen & Karotten in Tomatensauce m. Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Nudel Frikadellen Pfanne, mit Erbsen & Karotten in Tomatensauce m. Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 864 kcal aus Packung Nudel Frikadellen Pfanne, mit Erbsen & Karotten in Tomatensauce m. Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudel Frikadellen Pfanne, mit Erbsen & Karotten in Tomatensauce m. Sahne

Wie viele Kalorien hat Nudel Frikadellen Pfanne, mit Erbsen & Karotten in Tomatensauce m. Sahne?

100 g Nudel Frikadellen Pfanne, mit Erbsen & Karotten in Tomatensauce m. Sahne enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (Packung, 600 g) kommt auf 864 kcal.

Welche Nährwerte hat Nudel Frikadellen Pfanne, mit Erbsen & Karotten in Tomatensauce m. Sahne?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 14,7 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudel Frikadellen Pfanne, mit Erbsen & Karotten in Tomatensauce m. Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudel Frikadellen Pfanne, mit Erbsen & Karotten in Tomatensauce m. Sahne rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Nudel Frikadellen Pfanne, mit Erbsen & Karotten in Tomatensauce m. Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 864 kcal etwa 231 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 922 Minuten Krafttraining.

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