Sonstiges - Gustoria

Nudel-Frikadellen Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ

Eiweiß 4,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 45 % kcal

Fett 6,3 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Nudel-Frikadellen Pfanne

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 41.2 %

Nährwerte von Nudel-Frikadellen Pfanne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudel-Frikadellen Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudel-Frikadellen Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Nudel-Frikadellen Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudel-Frikadellen Pfanne

Wie viele Kalorien hat Nudel-Frikadellen Pfanne?

100 g Nudel-Frikadellen Pfanne enthalten 141 kcal (590 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudel-Frikadellen Pfanne?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudel-Frikadellen Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudel-Frikadellen Pfanne rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudel-Frikadellen Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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