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Sonstiges - nucao

Nucao White Crunchy Strawberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

588kcal

2.462 kJ · Stück: 47 kcal

Eiweiß 4,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 34 % kcal
Fett 41,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Nucao White Crunchy Strawberry

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 63.2 %

Nährwerte von Nucao White Crunchy Strawberry im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (8 g)
Brennwert 588,0 kcal2.462,0 kJ 47,0 kcal197,0 kJ
Eiweiß 4,6 g 0,4 g
Kohlenhydrate 49,0 g 3,9 g
davon Zucker 46,0 g 3,7 g
Fett 41,0 g 3,3 g
Salz 0,09 g 0,01 g
Ballaststoffe 2,1 g 0,2 g
Broteinheiten 4,1 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nucao White Crunchy Strawberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Nucao White Crunchy Strawberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus Stück Nucao White Crunchy Strawberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 50 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nucao White Crunchy Strawberry

Wie viele Kalorien hat Nucao White Crunchy Strawberry?

100 g Nucao White Crunchy Strawberry enthalten 588 kcal (2.462 kJ). Eine Portion (Stück, 8 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Nucao White Crunchy Strawberry?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nucao White Crunchy Strawberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nucao White Crunchy Strawberry rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Nucao White Crunchy Strawberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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