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Sonstiges - Naturland

nucao the good choc, roasted hazelnut butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

611kcal

2.558 kJ

Eiweiß 8,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 23 % kcal
Fett 48,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von nucao the good choc, roasted hazelnut butter

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 22.6 % Fett: 71.9 %

Nährwerte von nucao the good choc, roasted hazelnut butter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 611,0 kcal2.558,0 kJ
Eiweiß 8,2 g
Kohlenhydrate 34,0 g
davon Zucker 28,0 g
Fett 48,0 g
Salz 0,07 g
Ballaststoffe 4,9 g
Broteinheiten 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nucao the good choc, roasted hazelnut butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g nucao the good choc, roasted hazelnut butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 611 kcal aus 100 g nucao the good choc, roasted hazelnut butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 163 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 652 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nucao the good choc, roasted hazelnut butter

Wie viele Kalorien hat nucao the good choc, roasted hazelnut butter?

100 g nucao the good choc, roasted hazelnut butter enthalten 611 kcal (2.558 kJ).

Welche Nährwerte hat nucao the good choc, roasted hazelnut butter?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nucao the good choc, roasted hazelnut butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nucao the good choc, roasted hazelnut butter rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g nucao the good choc, roasted hazelnut butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 611 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 652 Minuten Krafttraining.

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