Sonstiges - nucao
Nucao snowy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
584kcal
2.445 kJ
Brennwertverteilung von Nucao snowy
Nährwerte von Nucao snowy im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 584,0 kcal2.445,0 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 35,0 g |
| davon Zucker | 25,0 g |
| Fett | 44,0 g |
| Ballaststoffe | 9,7 g |
| Broteinheiten | 2,9 g |
Vitamine
| Vitamin C | 41 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nucao snowy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nucao snowy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 100 g Nucao snowy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 156 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 623 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nucao snowy
Wie viele Kalorien hat Nucao snowy?
100 g Nucao snowy enthalten 584 kcal (2.445 kJ).
Welche Nährwerte hat Nucao snowy?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Dazu kommen 9,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nucao snowy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nucao snowy rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nucao snowy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.



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