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Sonstiges - nucao

Nucao snowy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 25 % kcal
Fett 44,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Nucao snowy

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 24.9 % Fett: 70.4 %

Nährwerte von Nucao snowy im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 584,0 kcal2.445,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 35,0 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 44,0 g
Ballaststoffe 9,7 g
Broteinheiten 2,9 g

Vitamine

Vitamin C 41 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nucao snowy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nucao snowy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 100 g Nucao snowy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 623 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nucao snowy

Wie viele Kalorien hat Nucao snowy?

100 g Nucao snowy enthalten 584 kcal (2.445 kJ).

Welche Nährwerte hat Nucao snowy?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Dazu kommen 9,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nucao snowy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nucao snowy rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nucao snowy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.

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