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Nucao, Salted Pistachio Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
574kcal
2.403 kJ · Stück: 32 kcal
Brennwertverteilung von Nucao, Salted Pistachio Butter
Nährwerte von Nucao, Salted Pistachio Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (5.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 574,0 kcal2.403,0 kJ | 31,6 kcal132,2 kJ |
| Eiweiß | 8,4 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 33,0 g | 1,8 g |
| davon Zucker | 30,0 g | 1,7 g |
| Fett | 44,0 g | 2,4 g |
| Salz | 0,26 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 8,4 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nucao, Salted Pistachio Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Nucao, Salted Pistachio Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus Stück Nucao, Salted Pistachio Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 34 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nucao, Salted Pistachio Butter
Wie viele Kalorien hat Nucao, Salted Pistachio Butter?
100 g Nucao, Salted Pistachio Butter enthalten 574 kcal (2.403 kJ). Eine Portion (Stück, 5.5 g) kommt auf 32 kcal.
Welche Nährwerte hat Nucao, Salted Pistachio Butter?
Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nucao, Salted Pistachio Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nucao, Salted Pistachio Butter rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Nucao, Salted Pistachio Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.



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