Sonstiges - the nu company
nu+cao, Macadamia Chai - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
638kcal
2.671 kJ
Brennwertverteilung von nu+cao, Macadamia Chai
Nährwerte von nu+cao, Macadamia Chai im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 638,0 kcal2.671,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 19,6 g |
| davon Zucker | 15,4 g |
| Fett | 53,6 g |
| Salz | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 7,5 g |
| Broteinheiten | 1,6 g |
Vitamine
| Vitamin C | 67 mg |
Mineralien
| Eisen | 5.5 mg |
| Magnesium | 281 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für nu+cao, Macadamia Chai je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g nu+cao, Macadamia Chai abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 638 kcal aus 100 g nu+cao, Macadamia Chai wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 171 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 681 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu nu+cao, Macadamia Chai
Wie viele Kalorien hat nu+cao, Macadamia Chai?
100 g nu+cao, Macadamia Chai enthalten 638 kcal (2.671 kJ).
Welche Nährwerte hat nu+cao, Macadamia Chai?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 19,6 g Kohlenhydrate und 53,6 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt nu+cao, Macadamia Chai?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nu+cao, Macadamia Chai rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g nu+cao, Macadamia Chai zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 638 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 681 Minuten Krafttraining.



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