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Sonstiges - the nu company

nu+cao, Macadamia Chai - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

638kcal

2.671 kJ

Eiweiß 13,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 19,6 g 13 % kcal
Fett 53,6 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von nu+cao, Macadamia Chai

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 78.7 %

Nährwerte von nu+cao, Macadamia Chai im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 638,0 kcal2.671,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 19,6 g
davon Zucker 15,4 g
Fett 53,6 g
Salz 0,02 g
Ballaststoffe 7,5 g
Broteinheiten 1,6 g

Vitamine

Vitamin C 67 mg

Mineralien

Eisen 5.5 mg
Magnesium 281 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nu+cao, Macadamia Chai je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g nu+cao, Macadamia Chai abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 638 kcal aus 100 g nu+cao, Macadamia Chai wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 171 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 681 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nu+cao, Macadamia Chai

Wie viele Kalorien hat nu+cao, Macadamia Chai?

100 g nu+cao, Macadamia Chai enthalten 638 kcal (2.671 kJ).

Welche Nährwerte hat nu+cao, Macadamia Chai?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 19,6 g Kohlenhydrate und 53,6 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nu+cao, Macadamia Chai?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nu+cao, Macadamia Chai rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g nu+cao, Macadamia Chai zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 638 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 681 Minuten Krafttraining.

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