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Sonstiges - the nu company

Nucao, Dark & Creamy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

599kcal

2.508 kJ

Eiweiß 9,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 14 % kcal
Fett 51,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Nucao, Dark & Creamy

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 14.5 % Fett: 79.0 %

Nährwerte von Nucao, Dark & Creamy im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 599,0 kcal2.508,0 kJ
Eiweiß 9,5 g
Kohlenhydrate 21,0 g
davon Zucker 18,0 g
Fett 51,0 g
Ballaststoffe 11,0 g
Broteinheiten 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nucao, Dark & Creamy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nucao, Dark & Creamy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 599 kcal aus 100 g Nucao, Dark & Creamy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 160 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 639 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nucao, Dark & Creamy

Wie viele Kalorien hat Nucao, Dark & Creamy?

100 g Nucao, Dark & Creamy enthalten 599 kcal (2.508 kJ).

Welche Nährwerte hat Nucao, Dark & Creamy?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nucao, Dark & Creamy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nucao, Dark & Creamy rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nucao, Dark & Creamy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 599 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 639 Minuten Krafttraining.

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