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nu3f fit Pancakes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 28,3 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 34,4 g 43 % kcal

Fett 7,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von nu3f fit Pancakes

Eiweiß: 35.8 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 20.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nu3f fit Pancakes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von nu3f fit Pancakes im Detail

100 g nu3f fit Pancakes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g nu3f fit Pancakes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nu3f fit Pancakes

Wie viele Kalorien hat nu3f fit Pancakes?

100 g nu3f fit Pancakes enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat nu3f fit Pancakes?

Je 100 g: 28,3 g Eiweiß, 34,4 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 15,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nu3f fit Pancakes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nu3f fit Pancakes rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g nu3f fit Pancakes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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