Sonstiges - nu3

nu3 Yellow Pea Spirelli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ

Eiweiß 20,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 67 % kcal

Fett 1,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von nu3 Yellow Pea Spirelli

Eiweiß: 27.9 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 5.0 %

Nährwerte von nu3 Yellow Pea Spirelli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nu3 Yellow Pea Spirelli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g nu3 Yellow Pea Spirelli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g nu3 Yellow Pea Spirelli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nu3 Yellow Pea Spirelli

Wie viele Kalorien hat nu3 Yellow Pea Spirelli?

100 g nu3 Yellow Pea Spirelli enthalten 318 kcal (1.331 kJ).

Welche Nährwerte hat nu3 Yellow Pea Spirelli?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 15,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nu3 Yellow Pea Spirelli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nu3 Yellow Pea Spirelli rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g nu3 Yellow Pea Spirelli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren