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Sonstiges - nu3

Nu3 Vegan Protein 3K, Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ

Eiweiß 70,6 g 74 % kcal
Kohlenhydrate 5,5 g 6 % kcal
Fett 8,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Nu3 Vegan Protein 3K, Chocolate

Eiweiß: 74.1 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 20.1 %

Nährwerte von Nu3 Vegan Protein 3K, Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 393,0 kcal1.645,0 kJ
Eiweiß 70,6 g
Kohlenhydrate 5,5 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 8,5 g
Salz 4,00 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nu3 Vegan Protein 3K, Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nu3 Vegan Protein 3K, Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g Nu3 Vegan Protein 3K, Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 419 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nu3 Vegan Protein 3K, Chocolate

Wie viele Kalorien hat Nu3 Vegan Protein 3K, Chocolate?

100 g Nu3 Vegan Protein 3K, Chocolate enthalten 393 kcal (1.645 kJ).

Welche Nährwerte hat Nu3 Vegan Protein 3K, Chocolate?

Je 100 g: 70,6 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nu3 Vegan Protein 3K, Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nu3 Vegan Protein 3K, Chocolate rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nu3 Vegan Protein 3K, Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

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