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Sonstiges - nu3

nu3 Protein Bar Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ

Eiweiß 40,0 g 46 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 37 % kcal
Fett 6,8 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von nu3 Protein Bar Chocolate

Eiweiß: 45.8 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 17.5 %

Nährwerte von nu3 Protein Bar Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 321,0 kcal1.344,0 kJ
Eiweiß 40,0 g
Kohlenhydrate 32,0 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 6,8 g
Salz 0,35 g
Ballaststoffe 7,9 g
Broteinheiten 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nu3 Protein Bar Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g nu3 Protein Bar Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g nu3 Protein Bar Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 86 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 342 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nu3 Protein Bar Chocolate

Wie viele Kalorien hat nu3 Protein Bar Chocolate?

100 g nu3 Protein Bar Chocolate enthalten 321 kcal (1.344 kJ).

Welche Nährwerte hat nu3 Protein Bar Chocolate?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nu3 Protein Bar Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nu3 Protein Bar Chocolate rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g nu3 Protein Bar Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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